strong>本, 渡辺雄二

によって 渡辺雄二

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ファイル名 : 40代から食べるなら-どっち-sanctuary-books.pdf

ファイルサイズ : 20.54 MB

内容紹介累計27万部突破の大人気シリーズ最新刊! ヨーグルト、冷凍食品、コンビニ惣菜、チョコレート、発泡酒…など、 スーパーやコンビニで人気の高い250以上の商品について、 「がん」「心臓病」「脳卒中」のリスクが低い食べ物はどれなのか、 科学ジャーナリストの冷静な視点から徹底調査しました。 日本人の死因の一番は「がん」、ついで「心臓病」「脳卒中」です。 これら三大疾病は40代からいかに防ぐかが、健康に長生きするためのポイント。 そしてこの三大疾病の原因のほとんどは、ふだんなにげなく食べている加工食品になります。 加工肉や冷凍食品、乳製品、調理パン、スナック菓子、お惣菜、お酒などを一切口にしないようにすれば安全かもしれません。でも「現実的じゃない」と考える人は多いでしょう。 そこで、人気の高い食品・飲み物についてそれぞれ「食べるならこっち」「こっちは、ダメ」「ギリギリOK」「食べない方が安心」というように、より安全な食品・飲み物はどっちなのか、商品に含まれる成分を分析し、客観的に判定しました。 快適なミドルライフ、健やかな老後を送るために。ぜひご家庭に一冊置いておきたい本です。出版社からのコメントCMでおなじみの有名企業が出している商品だから。 健康に良いとされている素材を使っている商品だから。 パッケージに「ダイエットなんとか」「カロリーオフ」って書いてあったから。 そんな風に、なんとなくイメージで選んでいたけど、 (意外とリスキーだった! )という商品が、こんなにもあることに驚かされました。 調理の面倒がなく、保存のきく加工食品は、大半の一人暮らしの方にとって、子育てで忙しいお母さんにとって、食事を手軽に済ませたいお年寄りにとって、もはや生活の一部だとも言えるでしょう。 ただ毎日、「身体の中に入れるもの」です。 どうせ同じ目的で買うものならば、きちんと安全な商品を選んでほしいと思います。 大好きなあの商品は、一体どっちが安全なのか、クイズのように楽しみながら、正しい知識を身につけてください。商品の説明をすべて表示する

以下は、40代から食べるなら、どっち!? (Sanctuary books)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。